Hva er Gestaltterapi?

Gestaltterapi er en retning innen psykoterapi. I gestaltterapi tenker vi at som mennesker blir vi til i møte med mennesker og omgivelsene rundt oss. Vi gjør så godt vi kan ut ifra de omstendighetene og omgivelsene vi er i. I gestaltterapi er vi ikke så opptatt av årsaker til at vi er som vi er, men mer om å bli kjent med hvordan vi reagerer i møte med det vi opplever i livet. Vi tror at det som oppstår i møte mellom mennesker er noe vi kan ta tak i og jobbe videre med. Det kan igjen gi oss ny innsikt og gjøre at vi utvikler oss. Det som dukker opp i en situasjon kan også ha stor betydning for andre situasjoner i livet.